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练习太极拳真的有用吗？练太极时如何防止膝盖受伤？太极拳能不能实战？
太极拳是最有效的健身运动 ，老少皆宜。当然，太极是一项长期锻炼才会出成果的健身运动 。几天 ，几个月是不会见效的 。太极基本分三个阶段 ，初级最少10年以上，能坚持下来的人不多 ，原因 ，枯燥。真正领会要5年以以后，特别是初期，全身都疼 ，关节疼特明显 ，所以先要炼基本功，炼基本功的目的就是减少全身疼 ，太极讲究 ，渐进 。长期修炼 。自我完善。至于能不能搏击，很难说 ，除出你是张三丰 。
真正的太极拳找得着方式练是有用的 ，练太极要注重内练一口气的松紧自然上下功夫，慢动作适应了 ，动作在加快的 ，这样膝盖就不容易受伤了，真正太极能实战的 ，记得53岁在学校做内保时大学生以社会上的六人用拳脚打架 ，我直冲上去一人治理，这一次就是用太极拳去阻止它们打架的，这一次虽在解决事件的同时 ，保安室离打架地点可能有50米左右 ，一个社会上的冲进保安室拿着长警棍就冲到打架地点虽我又直冲上去两招就把长警棍夺了拿在手上，往这一事件就足以说明 ，真正懂得太极的精巧是能实战的 ，虽太极可以实战，真正面对凶器之类的 ，那就当别论我的习惯会用比太极还要绝的拳种 ，南无阿弥陀佛！
太极拳当然能实战，当然首先练习的人要得有很高的悟性 ，能够真正的明拳理 ，懂得怎么样的随意性的用劲打人，并不是整天就那样子的慢吞吞的做操 ，长期慢吞吞的做 ，特别是单膝弯曲承重转身这些动作最伤膝关节，当然也因人而异，有的人怎么练都没有事 。
太极拳能不能实战就看你练拳出于什么目的 ，假如你的目的只是锻炼身体哪你怎么连都行 ，就当散步，只是比散步有意思得了 只当随身带了一个玩具 ，如果你想上阵杀敌而你身上只有玩具那肯定是找死 ，要想活除非你身上有真家伙，真功夫。真功夫决不是每天配着音乐摸两遍就能出来的 。
《封神榜》中元始天尊和通天教主 ，谁是三界第一？
封神榜实现了三大目的 ，其一是阐教门下十二金仙要完成杀劫，其二是要选拔人才供职于天庭 ，其三是人间权力的更迭 。
封神榜上势力最大的是通天教主的截教 ，上榜人数也最多，实力相对较弱的一方是代表“天道”的阐教，两方势力的争斗是封神榜计划的“主旋律”。
元始天尊和通天教主都是不生不灭的“先天圣人 ” ，他们的师傅就是三界头号大神 ，“道祖 ”鸿钧老祖 。 所谓鸿钧一道传三友，鸿钧老祖称自己：高卧九重云 ，蒲团了道真 。天地玄黄外 ，吾当掌教尊。
盘古生太极，两仪四象循。一道传三友 ，二教阐截分 。玄门都领袖 ，一炁化鸿钧 。
《封神榜》中，通天教主以一人之力打算搅乱三界 ，他的师兄元始天尊虽然看不过 ，但是并不打算和自己的师弟计较，所以两人并未直接进行过正面冲突，因此也给不少观众留下疑问 ，通天教主和元始天尊谁厉害？
虽然二人是不同的队伍 ，但是通天和元始天尊乃是一体同人，如果非要分个高低 ，玉清最大 ，上清第二，太清第三 ，玉清者原始天尊是也 ，上清者灵宝天尊是也，太清者太上老君（道德天尊）是也 ，老子还必须经过元始天尊点化 ，所以，元始天尊更厉害。
通天教主和元始天尊比的话 ，元始天尊更厉害 ，修为也高 。 元始天尊称为玉清元始天尊，是鸿钧老祖的二徒弟 。传说他是盘古的精魂所化，是神仙秩序的创造者。
元始天尊也是道教最高神三清之一 ，又名“玉清紫虚高妙太上元皇大道君” 。 “
元始天尊 ”一词五世纪晚期才出现于南齐严东注《度人经》中 。《历代神仙通鉴》称元始天尊为“主宰天界之祖 ”。在太元（即宇宙）诞生之前便已存在 ，所以尊为元始 。
在无量劫数来临之时，用玄妙的大道来教化众生 ，故而尊为元始天尊 。
到此 ，以上就是对于太极通天口服液的作用和功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于太极通天口服液的作用和功效的2点解答对大家有用。
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