中药的上品是什么，枸杞有几种营养元素？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于中药的上品是什么的问题
，于是就整理了1个相关介绍中药的上品是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞有几种营养元素？

枸杞有几种营养元素？

感谢邀请 。

枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品 ，枸杞子作为中药
，性平味甘，具有滋补肝肾 、益精明目
、润肺的功效 ，可与灵芝搭配预防疾病
。现在的生物科技越来越发达 通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C 、枸杞蛋白多糖
、甜菜碱、亚油酸以及铁 、磷
、钙等营养成分
，具有滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

从营养保健方面来看，枸杞营养丰富 ，一般含糖量为22%～52%
，糖尿病患者也是可以适量服用枸杞或者用枸杞泡茶喝的 。

枸杞子还有一个别名叫明眼子，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙 、铁等健康眼睛的必需营养物质 ，所以具有明目的功效
。

从古代就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目 ，治疗眼科疾患的故事。

我对这个问题有疑问！你是要从中医角度来看还是西医角度来看
，如果按照西医的看法，枸杞的营养元素和葡萄干估计差不多 ，因为从西医的角度看
，一切的东西都分解成了维生素、蛋白质
、糖、微量元素,这个还有什么好说的，啥东西都差不多了 ，无非就是量多量少而已 。

如果从中医角度看，就不是这么问的
，枸杞归肝肾经，滋阴补阳 ，是中药中的上品
，什么叫上品，就是无毒 ，吃得多了也不会有严重的副作用
，同时有滋补作用的中药
。所以你这个问题问的，西医不用答 ，中医答不了
，哈哈！

谢谢邀请！枸杞有几种营养元素，查找到资料是这样说的 ，~枸杞有多种氨基酸
，并且含有甜菜碱，玉米黄素 ，酸菜果红素等特殊营养成分。还含有丰富的胡萝卜素，维生素A1
，B1.B2，C等钙 ，铁健康眼睛的营养成分 。这是照本宣科的答复。没有任何改变
。

您好 ，很高兴回答您的问题
，我是营养师白雪，也欢迎您关注我获取更多健康知识！

枸杞又叫西方雪果 ，宁夏枸杞和枸杞子也是他的名字。枸杞属于水果类
，我们通常买到的枸杞是干果，果汁 、食品添加剂或者膳食补充剂 。

枸杞有丰富的维生素A
、维生素C、纤维素以及钙 ，还包含β-叶红抗氧化剂和其它抗氧化植物素
，28g枸杞中，含有1g蛋白质 、1.6g脂肪
、24g碳水化合物 ，3g纤维素
。无论枸杞还是枸杞子都可以保留其营养成分和抗氧化成分，可以将枸杞干加入谷类产品、烘焙食品以及其它菜肴中。

经过试验研究证实
，枸杞中的抗氧化成分有助有预防动脉粥样硬化和糖尿病，还能减少血液中的自由基含量 ，预防高负荷运动后的氧化应激反应
，更有助于预防脑中风 。所以，日常膳食中饮用适量枸杞汁或者枸杞子对我们的身体健康有一定的好处
。

到此 ，以上就是对于中药的上品是什么的问题就介绍到这了
，希望介绍关于中药的上品是什么的1点解答对大家有用。