白附片的功效，有哪些改善神经性头疼的饮食疗法？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于白附片的功效的问题，于是就整理了1个相关介绍白附片的功效的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 有哪些改善神经性头疼的饮食疗法？

有哪些改善神经性头疼的饮食疗法？

感谢邀请！

神经性头痛包括紧张性头痛、功能性头痛以及血管神经性头痛，主要是由精神紧张 、生气烦闷所引起
。

神经性头痛适宜饮食方面：主食方面建议选择黑米
、紫米以及豆制品等；多食散寒清热、滋阴养血以及有祛风功效的食物。另外建议日常远离烟酒 ，这里说的烟也包括二手烟
，我们都知道，二手烟的危害是非常大的 。还有尽量减少咖啡因的摄入。

在保持良好的饮食习惯的同时 ，平时进行有规律的有氧运动也有助于神经性头痛的缓解
。当然
，如果长期有神经性头痛的症状，建议尽早前往正规医院就诊。

我已经疼了多年了，深知神经血管性头疼的厉害 ，我用过中药
，也用过西药，中药试过天麻和鹿绒片煮水 ，见效甚徽，羊角片 、天麻片
，西药最近常吃的是米格莱宁，药店售价六七块钱 ，比较便宜
，在头疼初期时吃一片，过上一会儿就会好的 ，如果疼得特别厉害
，那就没有办法了，只能通过睡一宿觉来改善了 ，所以这位朋友的头疼
，我深有感触，但这个病是终身的 ，只能调节
，不能根除，你要调节自己的生活规律 ，尽量不要熬夜，不要让自己神经衰弱
，饮食上也要注意，尽量不要吃辛辣的东西 ，工作和生活上不要过于紧张
，感到有压力的时候要适时调整，这些都是引起头疼的元凶 ，可能你也已经感觉到了
，所以只能通过自身的调整来改善，药物只能起到辅助的作用 ，祝你健康！

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，健康美！

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谢谢邀请！有哪些改善神经性头痛的饮食方法？

一 ，病因

神经性头痛一般是功能性的比较多,检查无器质性病变
。多为一侧
，或两侧头痛，有隐痛 ，胀痛
，刺痛。

中医认为头痛病与气血不足,肝肾阴虚,肝郁气滞,血郁不畅,肝阳上亢等等原因有直接关系.患者如果情绪不好,睡眠不佳,或思虑过度均能引起 。中医治疗主要是整体调理机体,调理气血为主
。

二，有哪些改善神经性头痛的饮食方法？

根据我在临床上的 ，患有神经性头痛的人可以按下列方法

1
，避免精神紧张,疲劳,注意气候变化,

2，禁用巧克力,乳酪及烟酒

3 ，平时可以用菊花10克，绿茶6克
，泡水喝。

4，饮食易清淡 ，禁食辛辣油腻之品
，

到此，以上就是对于白附片的功效的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于白附片的功效的1点解答对大家有用 。