肾虚痰多煲什么汤，肾虚痰多煲什么汤

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于肾虚痰多煲什么汤的问题，于是就整理了1个相关介绍肾虚痰多煲什么汤的解答
，让我们一起看看吧。

1. 脾肾阳虚兼痰湿肥胖，吃什么食物健脾祛湿？

脾肾阳虚兼痰湿肥胖 ，吃什么食物健脾祛湿？

避免暴饮暴食和吃得太快 。脾胃属土
，需要黄色微甜的食物来营养，所以吃玉米、红薯 、黄豆  ，饮食要清淡
，多吃能养肺、健脾
、补肾、祛湿 、疏通三焦的食物。提醒肥胖痰湿体质，应限制盐的摄入
。每天不超过6克 ，也就是大拇指甲盖大小的盐。平时也要多运动
，比如跑步，游泳 ，骑自行车等 。注意观察排便，每天保证排便一次
。这些对于调理身体和减肥都是有效果的
，且也不会带来副作用。

我之前也是这种体质，后来婆婆煲了一段时间玉竹沙参麦冬猪骨汤 ，和巴戟黑豆麦冬莲子猪骨汤
，感觉体质好了很多，明显感觉比以前精神了 ，不会像以前那样易疲倦
，痰也没有了，手上的顽固湿疹也好了 ，总之
，有些养生保健功效，食补真的比吃药好 。个人觉得我们广东的老火汤养生不错！

到此 ，以上就是对于肾虚痰多煲什么汤的问题就介绍到这了
，希望介绍关于肾虚痰多煲什么汤的1点解答对大家有用
。