犁的功效与作用，犁的功效与作用

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于犁的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍犁的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃梨有什么好处和坏处？

吃梨有什么好处和坏处？

转眼已入秋，天气是凉爽了，但干燥也随之而来。不过，自然界存在着奇妙的相生相克，降秋燥的梨也在这个时间段上市了。

所以，吃梨的第一大好处就是降秋燥，每天适当吃一些，能够缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥等秋天常见的症状。

老一辈的艺术家，尤其是戏曲、相声、歌唱等领域的，喜欢用梨来保养嗓子，这是因为梨有清肺润喉的作用。我们咽喉炎时，熬点冰糖雪梨喝能够一定程度上缓解症状也正是利用了梨的这个特质。不过需要注意的是，一定是经过熬煮的梨，生梨属凉性，容易加重病情。

新鲜的梨所含水分高达83%，并且富含多种维生素和微量元素，既能够保持细胞组织的健康，也能帮助人体组织净化排毒。

此外，梨还有增进食欲促消化、利尿解热的功效。我们发烧时吃一点梨，能够达到降温、补充营养、补充水分，一箭三雕的目的。

以上是梨常见的一些好处，欢迎补充。至于梨的坏处，只要我们一次性不要吃太多，基本可以忽略。

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梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

1、清热镇静

梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

2、防癌抗癌

食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。吸烟者经常吃梨，可以降低血液中有害物质的含量，并使其随着尿液排出体外。梨还能够促使脾脏细胞生长，防止细胞癌变。

3、防辐射

2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。 　　

4、降低感冒机率

最近有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

儿子和我说：“妈妈我嗓子痒”，我偶尔也能听到他咳嗽几声， 我便买了几个梨，煮了些梨水给他带到学校，梨水能增加口中的津液, 保养嗓子;

还用一些梨加冰糖（或蜂蜜）熬成膏做了“秋梨膏”, 可治疗咳嗽或肺热,，没两天孩子的嗓子就好了，也不咳嗽了……

那它都有什么好处呢？

1.含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”，还可以降低血脂。

2.梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

3.含有矿物质钾，可以对抗钠离子有利于血压的平衡。

至于坏处也是有的：

梨性寒 , 过食伤脾 。 腹部冷痛、脾虚便溏者慎用 , 慢性肠炎患者 , 不宜食用。 需要注意的是，梨汁含糖量高，糖尿病患者注意用量。

作者：邢丽霞

感谢小助手邀请。

梨是一种很大众的水果，它的特点是水分充足，可能没有水蜜桃那么甘甜，没有西瓜肉那么脆软，不过梨中的营养成分含量不低，而且它是水果中膳食纤维含量数一数二的食物。梨中富含钾元素，有一定量的磷元素和镁元素以及钙元素。梨低脂低热，100g梨中含有膳食纤维3.1g（均值）左右，在水果中名列前茅，特别是梨皮，膳食纤维有助抑制部分脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度，有助平稳血糖，有助促进肠胃蠕动预防便秘。

梨在传统医学上有很丰富的功效，因为水分丰富，口味香甜，有止渴生津的效果，梨水分丰富、钾元素含量较高，对于高血压患者也有特殊的利尿、降压效果，钾离子还能增加钠离子的代谢，有助平稳血管外渗透压，预防高血压。梨能够润喉润肺，如果喉咙干痒红肿吃梨是最好的选择，如果长久干咳，人觉得烦热不看，阴虚上火，吃梨也是很好的选择，我们都知道冰糖雪梨汤是一道滋阴止咳的圣品。梨还有助于预防咽喉炎、肺炎、鼻咽炎等。由于梨的膳食纤维含量较高，所以最好是细嚼慢咽，让梨的营养充分吸收。梨适合火症明显的人群，例如阴虚火旺、喉咙干痒肿痛，目红面赤、久咳不已。

不过吃梨有没有不好的地方？

当然也有，比如梨的膳食纤维丰富也是一个缺点，对于消化不良、牙口不好的人来说可能会造成营养吸收阻碍。梨的性质偏含量，不适合肠胃虚寒、体弱体寒的人过多食用。另外容易腹泻腹痛的也应当少吃。梨不能过多食用，可能会促进胃酸分泌，造成烧心、食欲不振的情况。月经期间最好不吃，脾胃受寒食欲不振的时候少吃梨。梨中的含糖量适中，升糖指数也不高，如果糖尿病、高血糖的糖友想吃的话是完全可以的，推荐一次性最好150g以内。水果也并非多多益善的食物，每日推荐200~350g为宜。

到此，以上就是对于犁的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于犁的功效与作用的1点解答对大家有用。