吃葫芦有什么副作用，长期吃南瓜子有哪些危害？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于吃葫芦有什么副作用的问题
，于是就整理了1个相关介绍吃葫芦有什么副作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期吃南瓜子有哪些危害？

长期吃南瓜子有哪些危害？

长期吃南瓜子有哪些危害

长期过量地吃南瓜子有腹胀、腹痛 、肥胖
、血脂升高等危害 。

南瓜子适量吃一般对健康没有坏处
。但要注意不能吃发霉、发潮的南瓜子，尤其是发霉的南瓜子有致癌的风险。南瓜子过量吃 ，容易引起腹胀 、腹痛等消化系统不适症状
，消化功能不良的人尤其要慎食；另外南瓜子油脂含量高，能量也高 ，过量吃有导致肥胖
、高脂血症、脂肪肝等风险 。

南瓜子是葫芦科植物南瓜的成熟种子
，味甘，性平 ，归胃 、大肠经，具有通便驱虫的功效
，中医临床可用于治疗大便秘结，肠道丝虫
、蛲虫、蛔虫 、绦虫等病
。

南瓜子中虽然含有丰富的必需脂肪酸
、氨基酸、植物甾醇 、矿物质、维生素等营养物质，但不建议过量摄入 ，长期过量摄入对身体健康有危害。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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到此，以上就是对于吃葫芦有什么副作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于吃葫芦有什么副作用的1点解答对大家有用 。